超時短「10秒で作れるバターコーヒー」なので、忙しい朝でもバターコーヒー飲むことが出来ます。今回はその『チャコールバターコーヒー』を実際に飲んでレポートします！
バターコーヒーがダイエットに役立つという話を聞いたことがある方も多いでしょう。
バターコーヒーは、グラスフェッドバターやMCTオイルをコーヒーに混ぜて作るもの。
脂質をエネルギーに変えてダイエットを加速させる「ケトジェニックダイエット」や「糖質制限ダイエット」に取り入れられる事が多いです。
ただし、バターコーヒーにも欠点があります。それは、「作るのが面倒くさい」ということ。
バターをうまく混ぜるためには専用の撹拌器（ミキサー）を使用しなければならないので、忙しい朝などには面倒くさいのです。
そんな面倒臭さを解決してくれるのが『チャコールバターコーヒー』
この記事では『チャコールバターコーヒー』についてのリアルな口コミとして、実際に飲んでレポートしていきます。
チャコールバターコーヒーの特徴と効果：メリット・デメリット
チャコールバターコーヒーのメリットとデメリットについてお話します。
メリットは以下のようなことが挙げられます。
1つずつ見ていきましょう。
特徴1：なんと言っても超時短！10秒バタコ
チャコールバターコーヒーの最大のメリットは『時短』です。
公式サイトでも「朝」に飲むことを勧めていますが、私も「朝」がおすすめです。
- 時短。
- 空腹サポート。
- 脂肪燃焼効果。
- カフェイン効果。
特徴2：糖質0.88gだから超低糖質
原材料や成分の詳細は後述しますが、チャコールバターコーヒーの糖質は1杯あたり1g以下（0.88g）なので、ケトジェニックダイエットや糖質制限ダイエットでも飲むことが出来ます。
特徴3：アイスでもさっと溶ける！
アイスバターコーヒーは作るのが手間なんです。
なぜなら、バターやオイルは冷たいコーヒーに溶けないからです。
「チャコールバターコーヒー」の粉末は非常に細かく、アイスにもすぐ溶けてくれます。
特徴4：バター&MCTオイルで満腹サポート
バターコーヒーに含まれる脂質が空腹感をケアしてくれるので、朝ごはんを食べなくても午前中の活動を精力的にサポート。
引用：ミウラタクヤ商店|【公式】チャコールバターコーヒーの本当の飲み方
バターコーヒーを飲んだことがある方はわかるかと思いますが、バターコーヒーを飲むと空腹感がなくなるんですよね。
特徴5：マカ・イヌリン・ショウガなどダイエット成分配合
ジンジャー、マカ、イヌリン、アカシア食物繊維などダイエットに役立つ成分が配合されています。
特徴6：スティックタイプだから持ち運び自由
バターやオイルを準備できないオフィスでも大活躍。
サッと溶けるインスタントタイプのチャコールバターコーヒーなら、手軽に飲むことが出来ます。
特徴7：多数のアレンジ方法
牛乳・豆乳・紅茶・緑茶など、公式ページでも様々なアレンジが紹介されています。
私は普通にブラックで飲みますが、苦手な方は豆乳割りなども美味しいみたいですよ！
試しに買ってみる？
デメリット・注意点
次はデメリットについて。デメリットは大きく2つあります。
積極的な脂質摂取ではない。
実際に購入してビックリしたのですが、栄養成分表示に「脂質0」と書かれています。
Amazonのレビューからも見て頂ける通り、飲んで頂いた後に良い評価をして頂けているのかな、、と感じております。
ただ「脂質0gになってますが、脂質少なくないですか？」という質問について、ここに僕の答えを書かせて頂きます。
正直、少ないと思う
脂質はインスタントタイプゆえに少ないと思います。そもそも全体の容量で1包1.3gなので、表記上、四捨五入されて、脂質は「0g」となっています。
ただ、話を聞いてくれませんか？
本家のバターコーヒーより圧倒的に手軽にバターコーヒーを飲める。コトがメリットと考えてもらって、初心者や、挫折してしまった人、お出かけ先でバターコーヒーを飲みたい人向けの商品と考えてもらえると有難いと思っています。
また、脂質のダイエット効果を補うためのダイエット栄養素、ジンジャー、マカ、イヌリン、アカシア食物繊維を含有しているインスタントコーヒーなんです。
・公式も「少ない」と思っているが、手軽さやその他の成分にメリットを見出してほしい。
デメリットを解消するためには、MCTオイルを別で入れる必要があります。
公式サイトでもMCTオイルを別で入れることを推奨しています。
1日3杯まで。
これはデメリットと言うか、人によると思いますが1日3杯までにとどめることを公式ではお勧めしています。
理由としては「お腹がゆるくなる可能性があるため」です。
1杯約60円！
チャコールバターコーヒーの成分・原材料
次はチャコールバターコーヒーの成分や原材料を見ていきましょう
原材料
| 名称 | コーヒーパウダー含有加工食品 |
|---|---|
| 商品名 | チャコールバターコーヒー |
| 原材料名 | コーヒーパウダー、脱脂粉乳、有機マカ末、有機アカシア食物繊維、有機アガベイヌリン、有機ショウガ末、バターパウダー、備長炭、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、デキストリン、加工でんぷん、香料、植物炭末色素（竹炭）、木炭（活性炭） |
| 内容量 | 39ｇ（1.3ｇ×30包） |
| 賞味期限 | 枠外右下に記載（約2年） |
| 保存方法 | 高温多湿・直射日光を避け保管してください。 |
栄養成分表示（1袋あたり）：カロリー・PFCバランス
| カロリー | 4.64kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.28g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 0.88 |
| 食塩相当量 | 0.002g |
販売者情報：HP・SNS（ツイッター・インスタグラム）
| 運営会社 | 株式会社モノリス |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市伏見区深草開土町75-6 |
| 電話番号 | 075-634-8192 |
| @Lick_ART | |
| @lickart | |
| HP | LickART |
チャコールバターコーヒーの感想・口コミ【実食レポート】
ここからは私が実際に飲んでみた感想を嘘偽りなく書いていきます。
注文：公式サイトから購入した。
チャコールバターコーヒーの購入方法は、「Amazon」「楽天」「Yahooショッピング」「公式サイト」と主な通販で購入することが出来ます。
「チャコールバターコーヒーを購入する方法」でも書きますが、公式サイトがもっとも安いですし（まとめ買いの場合）、Amazon Payが使えるので、AmazonのIDを持っている人なら、公式で買うのがおすすめです。
ネコポスで届いた。
宅配便は『ネコポス』で届きました。
ネコポスを選択したからなんですけどねｗ
ダイエットブックが付いてきた
チャコールバターコーヒーの店長「三浦」さんのダイエットブック（12ページ）がついてきます。
- チャコールバターコーヒーダイエットで7kg痩せた方法
- ダイエットのルール
- リバウンドについて
- バターコーヒーのアレンジ方法
- 他の商品の宣伝（イヌリン・ソイプロテイン）
ダイエット方法としては「糖質制限ダイエット」ですね。糖質制限とバターコーヒーは相性がいいですから、「やっぱりね」といった感じ。
スティックタイプだから持ち運びラクラク
チャコールバターコーヒーはスティックタイプなので、オフィスに持っていって簡単に作ることが出来ます。
切れ込みは無いけれど簡単に指で切れる
スティックに切れ込みがないので、どこから開けるんだ？と思いましたが、どこからでも簡単に切れます。
メッチャ溶けが良い。
スプーンを用意していたのですが、お湯を150mlくらい注いだだけで簡単に溶けました。
実際に飲んでみた感想
まず香りが好き。
バターの香りがフワッとしてきて、個人的には好きな香りです。
味は普通：バターの風味はするけれど、バターっぽくはない。
味は普通のブラックコーヒー。
風味は若干するけれど、普通のバターコーヒーと比べるとやはり脂質・油は感じませんでした。
積極的に油を摂りたい場合はMCTオイルやグラスフェッドバターで追加する必要があります。
腹持ちについて
さて、バターコーヒーを飲む理由として、「空腹感を感じなくするため」という人も多いかと思います。
脂質が0gなのに、腹持ちはどうなんだろう？と考えますよね？私もそうでした。
ガチのバターコーヒーの方が腹持ちは良い。
が、不思議なことに2時間くらいは平気だった。
私の場合、グラスフェッドバターやMCTオイルなどで作るバターコーヒーの場合は3時間程度空腹を感じなくなるのですが、チャコールバターコーヒーは1時間30分～2時間程度は空腹が紛れました。
ポイントとしては「空腹を感じる直前くらいに飲む」これがおすすめです。
ネット上の口コミ
私だけの感想ではあれなので、Twitterでチャコールバターコーヒーの感想を探してみました。
小さな努力を積み重ねます💪🏻
そして仕事前の #チャコールバターコーヒーこれは私のお口にぴったり👍
ブラック派なのでなんの問題もなく美味しく頂ける。私はまだアイスの方がいいかも(笑) pic.twitter.com/94xCkJowf0
— ガンバ (@bV2OmtrpKyQF6rN) October 30, 2019
今朝はお湯１００ccで
淹れてみました。かなり濃くなりました。
MCTオイル足しても良いかも😃✨ pic.twitter.com/Sh0sIwSQD3
— 🔰Ｋ🔰@○○チャレンジ！！お休み中 (@V8o1ncbPFr0dVKW) October 29, 2019
朝食
プロテイン蒸しパン
チキンブロススープ＋MCTオイル
チャコールバターコーヒー＋Lカルニチン
アナバイト今日はたんぱく質を蒸しパンで摂取するため、いつもコーヒー＋プロテインに入れるMCTをチキンブロススープへ
味がこってりして高級感(？)が増しますなぁ pic.twitter.com/CnUpDkxFcf— 銀@ダイエット (@ginsetu_0720) October 27, 2019
@Lick_ART さんが販売してる
チャコバ飲んでみた！
お腹すかない！びっくりだ✨
しかも、バター感があんまりない。
これならクリーミー感苦手な人も
大丈夫かも🙆♀️🙆♀️#チャコールバターコーヒー pic.twitter.com/SKiVs7iMso— 田京よしか@食べ痩せ食事トレーナー (@tabeyase) October 24, 2019
今日は卓也さんの（@Lick_ART）
チャコールバターコーヒーからスタート☕️味：食物繊維の甘みが美味しい
→ブラック苦手な人でもゴクゴク飲める！香り：バターの良い香り
僕はめちゃくちゃ好きです😆
ココナッツバターと生クリームを少々足すとさらに美味しく😍#チャコールバターコーヒー pic.twitter.com/aw9awuLI41
— たっきー🍖みんなの健康を守る人 (@kyoheitacky0919) July 18, 2019
Twitter上での評判は上々ですね。
みなさん様々なアレンジを楽しんでいるようでした。
チャコールバターコーヒーをお得に購入する方法。【公式・Amazon・楽天・Yahooショッピング・比較】
チャコールバターコーヒーを購入する方法を紹介します。
4つ通販サイト「公式」「Amazon」「楽天」「Yahoo」のそれぞれの最安値を比べました。
| サイト | 価格(1箱) |
|---|---|
| 公式 | 1980円 |
| Amazon | 2138円 |
| 楽天 | 2720円 |
| Yahoo | 2583円 |
※公式は送料に360円かかります。
※価格は変動します。ご自身でお確かめください。
■ 最安値はAmazonだが、まとめ買いは公式がお得。
私が調べた時点では、1箱だけ購入の場合の最安値はAmazonでした。
3箱買う場合は、公式サイトから購入すると1箱プレゼントされるので、3箱の値段で4箱買うことが出来ます。
良い口コミ
美味しい！毎朝飲んでダイエット！
普通、インスタントコーヒーは美味しくないし独特の味で飲めないが、これは美味しい！
それに、バターコーヒーをダイエットの為に始めようと思ったが、揃えたり面倒くさいなと思ってたらこの商品を見つけ！
簡単にバターコーヒーが飲めるのでいいです。
私はプラス、MCTオイルを数滴垂らして飲んでます。
このバターコーヒーのおかげかどうかわかりませんが、無理なく3ヶ月で3キロ痩せました！
毎朝飲むのが日課になってます。
満腹感あり！→ダイエット効果もあり！
昼食から３時間が過ぎて、ちょっと空腹感を感じ始めたころ届いたのでさっそく飲んでみました。
低脂肪乳を1/4ほど入れて飲んだところ、あらふしぎ、満腹感があり、ちょっと苦しいくらいに（笑）。
食事の置き換えとしてはまだ試していませんが、こんなに膨満感があるなら間食を抑えるくらいの役割は十分に果たしてくれそうです。
香りはコクのあるバターの香り。
ミルクをいれたせいもあるかと思いますが、味もコクがあっていい感じです。
ダイエット目的なのてとりあえず一箱飲んでみようと思います。
追記
ダイエット目的で続けています。やはり飲んでから1〜2時間ぐらいはそれなりの満腹感があるので、空腹になりかけの時に飲むと、次の食事まで間食しなくてももちます。
低脂肪乳を1/4ほど入れて飲んでますが、まだ数日なのにすでに１キロ減りました！続けます！
さっぱり味で香りがよく続けられる。
主人と二人で始めたため、長く続けられコスパの良い物を探していました！探していたものとピッタリのものが見つかり、満足しています！
朝は忙しく、手軽にしたかったので、とっても嬉しいです。
感じんの腹持ちに関しては、☆４くらいです。
他のものよりサッパリしているので、飽きずに飲めますが、物足りなさを感じる方もいるかもです。
私たち夫婦は、ブラック好きなので味は他社のものより満足しています。
また、無くなり次第購入させていただく予定です！
今流行りのコンビニで売られているものは、値段が高く二人で400円なので、こちらのバターコーヒーは本当助かります笑
悪い口コミ
バターコーヒー？
購入しましたが、バターっぽい香りがついた普通のインスタントコーヒーだと思いました。
食品成分表示をみたら脂質0ｇ。
えええ？脂質0ｇ？？？？
これでバターコーヒーを標ぼうするのは問題があるのではないでしょうか？
ただの食事
商品悩んだけど、楽そうな溶かすだけのタイプにしてみました。20日間くらい試しに飲んでみたけど何の効果もなし、あたしにはただの食事にしかならないみたいです。
バターコーヒー好きには全然おすすめしない。量も少ない。
インスタントではない本物のバターコーヒーを今まで飲んでいる人にはおすすめしません。
本物のバターコーヒーと比べてこの商品の良いとこは値段だけです。
グラスフェッドバターとMCTオイルの費用と若干の作る手間はかかりますが、インスタントに頼らない方が圧倒的に味も美味しく、満腹感があります。
また、1袋に対し120〜150mlのお湯という分量ですが、朝食として全然足らないです。2袋分使うならバターとオイルを自分で買って自分で作るのと値段は変わらないし、そっちの方が圧倒的に美味しいです。
口コミまとめ
Amazonでの総合評価は（4.1）ということで、高評価のほうが多いですね。
低評価の人の理由としては
- 脂質が少ない。
- 味が薄い。
- 効果を感じられない。
といったものでした。
脂質の少なさに関しては、公式も認めるところでした。
味の薄さは個人的には気にならなかったのですが、水の量が多いと薄いと感じるかもしれませんね。
効果に関しては個人差が大きいため、効果を感じないという人も一定数いるかと思います。
試しに買ってみる？
チャコールバターコーヒーまとめ
チャコールバターコーヒーはしっかりと内容を理解して買わないと、残念に思うかもしれません。
- バターコーヒーと同等の栄養素をインスタントで摂取できるという趣旨のものではない。
- 手間・継続性を考えた『手軽で続けられるバターコーヒー』
- その他成分（イヌリン・ショウガ・マカ等）にも注目
積極的に油を体内に取り入れていきたい人にはお勧めしませんが、手軽にバターコーヒーを楽しみたい人にはおすすめできる商品です。
酸味の少ないタイプの飲みやすいコーヒーです。
1杯60円程度で飲めるので、普通のインスタントを買うつもりで1度購入してみてはどうでしょうか？
試しに買ってみる？
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