ダイエット知識【実験】食べる順番で血糖値の上がり方が違う！血糖値を上げないご飯の食べ方がある！
2019年5月3日 Rito https://rito105.com/wp-content/uploads/2019/10/athleman-6.jpg アスリーマン
血糖値が上がらない食べ方はないのかな？本当に野菜から先に食べたほうがいいのかな？と疑問に思っている方も多いと思います。 食べる順番によ …
ダイエット知識糖質制限：コーラのGI値は43。まだGI値信じてるの？GI値の闇。
2019年4月22日 Rito https://rito105.com/wp-content/uploads/2019/10/athleman-6.jpg アスリーマン
Rito
過激なタイトルで釣ってごめんなさい。
こんにちは、Rito(Rito)です！
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