ダイエット知識
糖質制限:GI値よりもGL値。GL値とは一体何だ?
2019年4月22日 Rito https://rito105.com/wp-content/uploads/2019/10/athleman-6.jpg アスリーマン
Rito
え~!コーラーのGI値43~!?
こんにちは、Rito(Rito)です! … ダイエット知識
糖質制限:コーラのGI値は43。まだGI値信じてるの?GI値の闇。
2019年4月22日 Rito https://rito105.com/wp-content/uploads/2019/10/athleman-6.jpg アスリーマン
Rito
過激なタイトルで釣ってごめんなさい。
こんにちは、Rito(Rito)です!
… ダイエット知識
糖質制限:GI値ってなに?血糖値とGIの関係性を学ぶ
2019年4月13日 Rito https://rito105.com/wp-content/uploads/2019/10/athleman-6.jpg アスリーマン
Rito グライセミック?グリセミック?どっちなんだい!
こんにちは、Rito(Rito)です! 糖質制限 …