腹筋なし！たった8秒で下腹が速攻凹むダイエット/春日未来【書評】

ダイエット本って本当にたくさん出版されますよね。

いちいち本読んでられないぜ！要点だけまとめてくれや！という方に向けて。

この記事では「腹筋なし！たった8秒で下腹が速攻凹むダイエット/春日未来」という本を読みましたので簡単なまとめとレビューをしていきたいと思います。

腹筋なし！たった8秒で下腹が凹むダイエット/春日未来【要約】

評価は後にしてとりあえず要点だけまとめますね。

要約

美しく痩せたければダイエット食品を利用しよう。
ダイエット茶がとにかく何度も出てくる。
プロテインは飲みすぎると腎臓に負担がかかる。
腹が減ったらヨーグルトを食べよう。
スムージーや酵素ダイエットも良いんじゃないか。
プロテインダイエット+筋トレしよう。
チアシード推し
EMSも良いんじゃない？
ラクトフェリンが良いよ。

感想：読む価値ゼロ

ハッキリ言って感想とかないレベルの『ク＆ソ』でした。

おわり。

って、これで終わりにしていいレベルなんですが、注意喚起のために何がひどかったのかを書かせていただきます。

これKindleUnlimitedだったから無料で読んだけど、普通に読むと500円もかかるんですね。

買うかどうかは自由ですが、私はおすすめしません。

ひどいポイント1：「たった8秒で」←なにするの？

タイトルにある『腹筋なし！たった8秒で』という部分。

一体何をするのか1行も書かれていないのですがそれは…。

タイトルで釣って終わりって感じです。

ひどいポイント2：同じことの繰り返し。

何度も何度も同じことの繰り返し。

少し言い方を変えて書いてあるだけ。

「ダイエット茶」
「チアシード」
「ラクトフェリン」
「ファスティング」

たったの31ページの中でどうしてこれほど同じことを繰り返せるのか。

ひどいポイント3：シンプルに文章が読みづらい。

けっこう支離滅裂な文章になっている部分が多くて、非常に読みづらかったです。

改行も妙なところでされるので読みづらい…。

チアシードといいますのは食物繊維だったりオメガ脂肪酸は
言うまでもなく、カルシウム、マグネシウム、鉄分、
タンパク質などが潤沢なのでスーパーフードとも
言われているようです。心の底から減量したいと
おっしゃるなら、スムージーダイエットから始めると
良いでしょう。
引用：腹筋なし！たった8秒で下腹が速攻凹むダイエット

改行もそのままの位置です。

もうなんだろう、何て言ったら良いんだ？

上の引用で察してください。（笑）