私のダイエット記録

男のダイエット52日目:えらてんVSイケハヤ再び。今回はえらい店長が悪い。

Rito
Rito

ダイエット生活52日目!
こんにちは、Rito(Rito)です!

休憩中~白米食べてるなう~。

初回との比較

項目初回今回
身長173cm173cm
体重78.6kg71.2kg(-7.4kg)
BMI26.323.8(-2.5)
体脂肪率24.3%20.3%(-4.0%)
筋肉量56.4kg53.8kg(-2.6kg)
内臓脂肪11.59.0(-2.5)
基礎代謝1686kcal1592kcal(-94kcal)
体内年齢37歳33歳(-4歳)
ウエスト96.0cm86.5cm(-9.5cm)

昨日との比較

項目昨日今日
身長173cm173cm
体重71.3kg71.2kg(-0.1kg)
BMI23.823.8(±0.0)
体脂肪率20.5%20.3%(-0.2%)
筋肉量53.7g53.8kg(+0.1kg)
内臓脂肪9.59.0(-0.5)
基礎代謝1591kcal1592kcal(+1kcal)
体内年齢33歳33歳(±0歳)
ウエスト87.0cm86.5cm(-0.5cm)

体の写真

正面の写真
背中の写真
右向きの写真
左向きの写真

食べたもの記録 6/5

プロテイン

昼食に食べたもの

回鍋肉定食

夕食に食べたもの

納豆キムチ
目玉焼き
白米
味噌汁

その他

食べたもの:無し

飲んだもの:水3L・コーヒー・烏龍茶・BCAA

ダイエット52日目の感想

ダイエット生活52日目です。

ダイエット休憩3日目。普通にご飯を食べてみています。

米食ってるほうが体重の減少が起こっているというミラクル。

明日は増えるかも?わからんけど。

体調は治ってきたんですけど、重いもの持ったときに腰が…イタタタw

雑魚かよ!と自分に突っ込みながら、休憩中で良かった~とも思ったり。

イケハヤ先生がヤバイ? byえらてん

えらてんさんの動画好きなので見ているのですが、イケハヤ先生いじりがまた始まっているようです。

時系列

6月4日

6月5日お昼ごろ

6月5日午後6時頃

6月5日午後8時頃

ということで、簡単にまとめると

  1. イケハヤ「298,000円でスクール的なことやろうかなー。」
  2. えらてん「イケハヤが298000円の商材を発売→ツイッター凍結www」
  3. イケハヤ「デマ流すんじゃねぇよ」
  4. えらてん「え?俺間違ったこと言ってる?」

残念ながら間違ったことを言っている。

私が思うに、今回はえらてんが悪い。

「脱社畜サロンの会員が減っている。」事実
「Youtubeの教科書買った人の視聴者が増えてない。」事実
「Twitterが凍結した」事実

これは良いとしよう。事実だから。

でも今回の「298,000円の商材を発売」はダメ。事実じゃないから。

ちょっとエラテン嫌いになったなー。

それだけ。

おわり。

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