「Soylent」「Huel」など海外製の完全栄養食がありますが、「SATURO」という完全食をご存知ですか？
1食の中に必要な栄養素が最適ならバランスで含まれている「完全栄養食」（完全食）
「SATURO」は、EU圏で展開している完全栄養食の1つです。
SATUROは日本ではそれほど認知度が高くないですよね。
この記事では、SATUROとはどのような完全栄養食なのか、ダイエットに使えそうかなど調べてきました。
興味のある方は見ていってください。
- 完全栄養食に興味がある。
- SATUROという完全栄養食を知らなかった。
- どのようなものなのかを知りたい。
SATURO（サツロ） 「オーストリアの完全食」
SATUROの紹介
SATUROは、できるだけ多くの人に便利で健康的な完全食ををEU圏で提供するために、2017年3月23日に設立されました。
SATUROは高品質で健康的なコンプリートフードを提供し、広告を掲載しないことで価格を透明かつ公正に保つという目標があります。
さらに、SATUROは根本的に持続可能であることにフォーカスしています。
高品質の栄養、低価格、根本的に持続可能なものの提供。
実に単純です。そうでしょう？
SATUROはオーストリアのウィーンに会社があります。
SATURO（サツロ） の特徴・効果
SATUROにはタンパク質が豊富。500mlのドリンクの中には25gのタンパク質が含まれています。
すべての食事に26種類の必須ビタミンとミネラルがすべて含まれています。
SATUROは広告費をほとんどかけません、栄養価の高い食品を手頃な価格で手に入れることができます。
効率的かつ生産的になりましょう。料理をしたり料理をしなくても、素早く健康的な食事を楽しめます。
SATUROは高品質で持続可能な資源で構成されており、長い保存期間を持っています。ユーザーフレンドリーであり地球にもフレンドリーです。
健康的な食事はとても簡単ではありませんでした。SATUROを使用すれば、あれこれと調べる必要はありません。
SATUROの商品・種類・カロリー
- 500ml
- 330ml
- 植物ベースのプロテイン
- ホエイプロテイン
ドリンクタイプは2種類：500mlと330ml
500mlの栄養成分・カロリー・PFCバランス
SATUROの500ml1本あたりのカロリーは500kcalです。1日4本で2000kcal摂取する計算です。
| カロリー | 500kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25g |
| 脂質 | 24-25g |
| 炭水化物 | 42g |
| ―糖質 | 11g |
味の種類
- チョコレート
- オリジナル
- コーヒー
330mlの栄養成分・カロリー・PFCバランス
SATUROの330ml 1本あたりのカロリーは330kcalです。
| カロリー | 330kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16g |
| 脂質 | 16g |
| 炭水化物 | 29g |
| ―糖質 | 8g |
味の種類
- チョコレート
- オリジナル
- バニラ
- ストロベリー
- ココナッツ
- バナナ
SATUROパウダータイプ
パウダータイプは、植物性のパウダーとホエイベースのパウダーの2種類があります。
| カロリー | 500kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25g |
| 脂質 | 17g |
| 炭水化物 | 55g |
| ―糖質 | 28g |
プラントベースとホエイベースで少しだけ違いますが、だいたい上記のような数値です。
SATURO バータイプ
サツロのバータイプは、現在のところ1種類「ココア味」のみのようです。
| カロリー | 250kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13g |
| 脂質 | 8g |
| 炭水化物 | 27g |
| ―糖質 | 12g |
価格・値段はいくら？（通常価格）
公式サイト
残念ながら現在のところ、日本には配送していないようです。
Amazonや楽天で買える？
残念ながら現在のところ、日本のAmazonや楽天では購入できません。
※アメリカのAmazonから一部買うことができます。
薬局（ドラッグストア）・コンビニで買える？
残念ながら、現在のところ日本のドラッグストアやコンビニでは購入できません。
SATUROの紹介動画・口コミ・評価など
紹介動画
Twitterの口コミ
SATURO公式アカウント
SATUROには公式のTwitterアカウントがあります。
Tweet to @saturofoods
European Meal Replacement Brand SATURO Launches in U.S. https://t.co/M6TS4RHEQR pic.twitter.com/iRb7RSjNAT
— BevNET.com (@BevNET) 2018年10月4日
Its taste is great, much better than first expected since I'm normally very picky in that regard. Consistency is nice too. Not too thick, not too thin. I haven't had other meal replacements before so I can't give you a comparison to those. But SATURO as is, I like it a lot.
— Neviutz (@Neviutz) 2018年9月8日
ヨーロッパ圏をメインに展開しているので、ドイツ語のツイートなどもありました。
どうやらアメリカでは最近売られ始めたようですね。
SATURO（サツロ）でダイエットに効果はある？
SATURO Drinkは1mlあたり1kcalとなっているので、計算がしやすいですね。また、330mlの小型タイプもありますので、カロリー計算調節もしやすそうです。
ただ、日本にいながら購入する難易度がちょっと高いので、その点は難しいですね。
日本で簡単に買えるようになったとしても、完全栄養食ですからカロリーには気をつけなければなりません。
他のものを食べてカロリーオーバーしないように気をつけるべきですね。
完全栄養食『SATURO』はダイエットに使える？まとめ
完全栄養食のSATURO。ちょっと飲んでみたい気もしますが、日本で購入するには壁が高いですね（笑）
- EUを中心に展開する完全食
- ドリンク・パウダー・バーの3種類展開
- ドリンクは2種類：500mlと330ml
- パウダータイプは植物性とホエイの2種類
- バーは1種類：ココア味
- 最近アメリカでも売られ始めた。
- アメリカのアマゾンから購入可能
- ダイエットにも使えるが、購入方法に難あり
日本でも完全食はありますので、興味のある方は日本で買える完全食を試してみてはいかがでしょうか？
ではまた。
https://rito105.com/basefood/
