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糖質制限×ササミバー:Amazonで買えるおすすめササミバーまとめ

Rito
Rito

鶏肉うめぇ~!!
こんにちは。Rito(Rito)です!

糖質制限ダイエットをしていると、鶏肉とくにササミはメチャメチャ重宝しますよね。

  • ササミ茹でるの面倒くさいなぁってとき。
  • いろいろな味を食べたいなぁってとき。
  • ちょっとお腹へったなぁってとき。

そんなときに便利なのが、ササミバー。

サラダチキンじゃなくて、バータイプのもの。サラダチキンは、開けてそのまま食べるのはちょっと大変だよね。(液体がたれてきて、ひどいことになった経験あり。)

今日はAmazonで買えるササミバーをまとめていきます!
楽天でも取り扱っていたら貼っておきますね。

価格は変動します。必ず確認して買ってくださいね!

・・・。
まぁ・・・ほら。しょうがないって…。

丸善 PROFIT SaSami (プロフィット) おすすめ1位

丸善 PROFIT SaSami (プロフィット)
1個あたり170円

丸善 PROFIT SaSami (プロフィット)のPFC

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
プレーン64kcal12g0.4g2.7g
ブラックペッパー63kcal12g0.4g2.8g
タンドリーチキン67kcal12.2g0.6g3.1g
レモン65kcal12g0.4g2.3g

PROFITのササミは、指原莉乃さんが美味しい!と言っていたやつですよね。

ダイエット宣言の指原莉乃が「おいしい!」 感動の鶏ささみはコレ!飲んでいるお茶はコレ!卒業が決まっているHKTの指原莉乃さん。 近年、本当に美しくなりましたよね!美容に気を使って、アイドルは可愛く・美しくあり続けよう!というプロ意識が凄いと思いますよ。そんな指原さんがダイエット宣言をしましたよ!...
Amazonでは、ブラックペッパー味とタンドリーチキン味の評価が高いです。

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丸善 国産若鶏のジューシーロースト おすすめ1位

丸善 国産若鶏のジューシーロースト 黒胡椒 1本×10個
1個あたり151円

丸善 国産若鶏のジューシーローストのPFC

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
プレーン62kcal12g0.4g2.0g
黒胡椒64kcal11.9g0.5g2.4g
レモン63kcal11.9g0.4g2.0g

同じく丸善のササミシリーズ。
正直何が違うのかわからん。私なら両方見てその時安い方を買います。

Amazonで人気は「黒胡椒」でした。

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丸善 プロフィットささみプロテインバー おすすめ3位

**商品画像**
丸善 プロフィットささみプロテインバー プレーン
1本あたり190円

丸善 プロフィットささみプロテインバーのPFC

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
プレーン68kcal11.2g0.7g4.1g
ペッパー69kcal11.1g0.7g4.5g
レッドペッパー11.1g0.7g4.5g
レモン6.8kcal11.2g0.7g4.1g

※1本のPFC。1袋に2本入っています。

1袋に2本入っている、ササミプロテインバー。
ササミバーのカテゴリーに入れるべきか、プロテインバーのカテゴリに入れるべきか迷ったもの。

袋開けたら基本的に全部食べちゃう私。

つまりたんぱく質は22gってことになる。

レッドペッパーの評判はイマイチ。
炭水化物がちょっと多いので気をつけよう。

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雲海物産 鶏のささみくんせい おすすめ4位

雲海物産 鶏のささみくんせい
1個あたり160円

雲海物産 鶏のささみくんせいのPFC

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
うすしお味149kcal34.9g0.7g0.8g
黒胡椒味148kcal34.2g0.8g1.0g

※100gあたりのPFCです。1本20gなので、1本あたりは1/5になります。

Amazonレビューでは「しょっぱい」「お酒に合う」という意見が多かったです。お酒のつまみにも良さそうですね。

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ビーレジェンドSASAMI 九州産若鶏使用 おすすめ5位

ビーレジェンドSASAMI プレーン
1本あたり355円

ビーレジェンドSASAMIのPFC

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
プレーン49.5kcal11.2g0.48g0g
ブラックペッパー51.3kcal11.6g0.51g0g
ジンジャー61kcal13.1g0.6g0.8g

えーっと、高い!

Amazonや楽天で購入すると高い。ビーレジェンド公式で買っても1個あたり250円と高い。そしてジンジャー味は、記事を書いている現在、Amazonでの扱いは無いようです。

脂質と炭水化物が0なところが売り。無添加のササミ

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こんなのもあるよ:超鰹力 / カツオバー

超鰹力100gで29.2gの高たんぱく質量/DHA EPA BCAA EAA
1個あたり270円

超鰹力 / カツオバーのPFC

カロリーたんぱく質脂質炭水化物
しょうゆ味147kcal29.2g2.3g2.4g
しょうが味147kcal29.2g2.3g2.4g

※100gあたりのPFCです。

1本は50g前後なので、たんぱく質は14g程度になります。

アミノ酸スコア100、DHA EPA BCAA EAA、ビタミンB1 B2 B6 B12を豊富に含みます。

魚から摂れる栄養を補給したい人に。

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ササミバーは丸善1強かな。

Amazonで買えるササミバーをまとめていきましたが、ササミバーは丸善1強っぽい。

実際に美味しいしね。

プロテインバーと比べると、糖質が明らかに少ないのが良いよね。

コンビニでも売ってる場合があるから、気になったら買ってみてください。

ではまた!

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